怎样预防类风湿性关节炎呢

冬季到了，又到了类风湿性关节炎的多发期，疾病的产生给患者带来了很大的痛苦，怎样预防类风湿性关节炎呢，因此做好类风湿性关节炎的预防工作，可以减轻患者的痛苦，那末怎样预防类风湿性关节炎比较好呢?下面就请专家为大家详细介绍。

类风湿性关节炎的预防：

1、及时治疗链球菌感染：常见病与上呼吸道感染，怎样预防类风湿性关节炎呢，链球菌感染咽炎，扁桃体炎，鼻窦炎，中耳炎，淋巴结炎，皮肤丹毒、脓疱病，和猩红热。1旦这些疾病的产生率，有效的抗生素应及时治疗，医治7~10天。

2、避免风寒湿邪侵袭：春季是万物萌生的季节，也是类风湿性关节炎的好发之际，所以，预防感冒，雨湿，关节处要注意保暖，不要穿湿衣服，湿鞋，湿袜子。夏天热，不应当暴露，暴饮冷饮。秋季气候干燥，但凉爽的秋季，天气转凉，要避免受风寒侵袭。冬季冷，注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合：生活中如何预防类风湿性关节炎?饮食，起居有常，工作和休息的主要措施是身体健康。临床上，有些类风湿性关节炎患者虽然基本控制条件，在疾病恢复期，常常由于疲劳和增加或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。这是为了避免类风湿性关节炎的比较好方法之1。

4、预防和控制感染：有些类风湿性关节炎在得了扁桃体炎，咽炎，鼻窦炎，慢性胆囊炎，蛀牙等感染性疾病的病发率。它被认为是由于免疫反应，这些病原体引发人体疾病。因此，在体内感染的预防和控制也很重要。

5、保持正常的心理状态：有些患者由于精神刺激，太伤心了，愁闷的心情，和致使疾病;在得了的疾病，情绪波动，常常使病情加重。这些都是心理(或精神)因素对该病有1定的影响。因此，保持正常的心态，这是保持机体正常免疫功能的重要。

6、加强锻炼，增强体质：常常参加体育锻炼，他坚持锻炼的人，身体强健，抗病能力强，很少得病，其抵抗风寒湿邪侵袭比1般不锻炼身体更强的能力。常常参加体育运动或劳动。

类风湿性关节炎的预防方法，骨科专家指出，类风湿性关节炎是骨病当中非常流行的1种，老年人，年轻人都是类风湿性关节炎的多发人群，为此大家在生活当中要做关节的保健工作，这样可以有效的预防疾病的产生，同时也能减少关节的疼痛。