类风湿关节炎的饮食该如何注意

我们都知道良好的饮食习惯对病情的预防和治疗和康复都有很大的帮助，类风湿关节炎的饮食该如何注意，因此了解类风湿关节炎的饮食也是很重要的，那类风湿关节炎的饮食该如何注意对病情的康复有好处呢?

类风湿关节炎的饮食介绍：

(1)多吃开胃的食品如大枣、薏仁等，特别薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆1起煮都是很好的选择。

(2)饮食上应选择容易消化的食品，烹调方式应以平淡爽口为原则，类风湿关节炎的饮食该如何注意，少吃辛辣、油腻及冰冷的食品。

(3)身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食品;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过量。

(4)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐步减轻体重。

(5)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物资食品，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血，类风湿关节炎的饮食该如何注意。

(6)若有服用阿司匹林，1定要在饭后才能服药，由于此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

(7)若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食品的摄取，以避免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽可能减少食用，多摄取含钙食品如脱脂牛奶、传统豆腐等。

关于类风湿关节炎的饮食介绍小编就介绍到这里，除此以外，患者朋友更要有耐心的配合医生的治疗定时服药，运动和医生所安排的康复治疗，如果有任何不舒服，还应当及时与医生联系。

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