适合类风湿患者吃的食物

在生活当中很多人由于长时间关节受凉而引发了类风湿的产生，类风湿的产生对患者的关节造成很大的影响，为了减少以类风湿对身体的伤害，在治疗的同时还要注意饮食方面的调理，那末类风湿多吃甚么食品好呢?下面为您介绍。

类风湿多吃甚么食品好:

药膳同源是中医治疗疾病的特殊之1，类风湿性关节炎的患者配膳时要根据病症的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的饮食医治。“虚者补之，实者泻之”，“寒者热之，热者寒之，温者清之，凉者温之”。如寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而忌讳生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;热痹者1般湿热之邪交织，药膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。

其次，类风湿关节炎患者饮食中多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法，使烹饪的食品既美味可口，又使其保持药性，适合类风湿患者吃的食物，且烹饪时以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。1般不采取炸、烤、熬、爆等烹调方法。

再次，类风湿性关节炎病人，常见久病体虚，所以饮食要有公道有控制。所以在进食时不可暴饮暴食、饥饿失常，要守时、适当。饮食应遵照少量多餐，少食刺激性食品，适合类风湿患者吃的食物，高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，多味佳可口易消化的食品。且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。

另外，类风湿关节炎患者的平常饮食应味佳可口、增强食欲的饭菜且以素食为主，如萝卜、芽菜、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果及草莓、乌梅、香蕉，和含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果。病人在饭后也可食用苹果、葡萄等水果，也可适当饮用1些不含任何添加剂的果汁等天然饮料。

类风湿多吃甚么食品好?骨科专家指出，除要注意饮食调理之外，类风湿患者的心理调解也是很关的键的，每天保持开朗乐观的心诚，这样才能提高类风湿的治疗效果，让患者早日的恢复健康。