类风湿患者能参加锻炼吗

在治疗类风湿的进程当中，类风湿患者适当的参加1些体育锻炼，可以起到辅助治疗类风湿的作用，但是在做锻炼时患者要掌握1些动作的要领，类风湿患者能参加锻炼吗，这样锻炼的效果才会更加的理想，类风湿患者能参加锻炼吗，下面就请专家为您介绍类风湿患者的锻炼方法。

类风湿患者锻炼：

类风湿关节炎急性炎症控制后，即应开始关节功能锻炼。由于类风湿关节炎患者受累关节多，类风湿患者能参加锻炼吗，各个关节恢复的快慢不1，进行关节锻炼时不能强求1致。关节锻炼，可以增强肌力，避免关节挛缩、强直和肌肉萎缩。锻炼要按部就班，锲而不舍。

运动前进行准备运动有益于避免和减少运动锻炼中的意外损伤。建议以下：

1、卧床做缓慢的舒展运动;

2、先在不引发疼痛的范围内开始运动;

3、如果感到关节或肌肉僵硬，可在运动前进行推拿;

4、运动前热身;

5、如果热身不适合，类风湿患者能参加锻炼吗，可用冷法。

类风湿患者锻炼方法希望对患者有1定的帮助，骨科专家指出，以上类风湿锻炼方法1次不要做的太多，要每天坚持的做，这样对治疗类风湿才有很好的效果，另外在做以上锻炼时，类风湿患者如果身体出现了问题，要及时停止锻炼，及时去医院救治。