类风湿患者吃什么好如何休息

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(1)葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人硬朗，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。

(2)大枣：具有补中益气、养血安神、和缓药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常常使用于类风湿病人的脾胃衰弱、疲倦乏力、血虚、精神恍忽、心神不安等。

(3)核桃仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强健筋骨等作用。逐日食用2⑶个核桃。

(4)松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强健筋骨等作用。逐日食用3克⑸克。

(5)栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。

(6)新鲜桑葚：为平补肝肾之品。用鲜桑葚500克，鲜桑枝2厘米长段，浸酒密封30天。摇匀，逐日饮20毫升~50毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。

(7)山楂树根(皮)：用山查树根(或皮)40克~50克，煎汤服用，亦可食用山查果,UGGs。有舒筋活络的作用。医治类风湿痹症。

(8)橄榄：取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。医治类风湿痹症，手足麻痹等。

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