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(1)葡萄:味甘,性平,能益气补血,食之使人硬朗,尤以葡萄干补力为甚,宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨,用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。
(2)大枣:具有补中益气、养血安神、和缓药性的作用,类风湿患者具体该吃什么好。可作为零食或炖汤食用。经常使用于类风湿病人的脾胃衰弱、疲倦乏力、血虚、精神恍忽、心神不安等。
(3)核桃仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强健筋骨等作用。逐日食用2⑶个核桃。
(4)松子仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强健筋骨等作用。逐日食用3克⑸克。
(5)栗子:具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。
(6)新鲜桑葚:为平补肝肾之品,类风湿患者具体该吃什么好。用鲜桑葚500克,鲜桑枝2厘米长段,浸酒密封30天。摇匀,逐日饮20毫升~50毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。
(7)山楂树根(皮):用山查树根(或皮)40克~50克,煎汤服用,亦可食用山楂果,UGGs。有舒筋活络的作用。医治类风湿痹症。
(8)橄榄:取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。医治类风湿痹症,手足麻痹等。
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