类风湿性关节炎患者吃什么比较好

最近关于饮食方面的节目都比较的火，说明大家对饮食方面的文化都比较的关注，也比较的感兴趣，随着电视节目学1学做菜，类风湿性关节炎患者吃什么比较好，学1学这里面的保养，确切不错，那末合适类风湿性关节炎的饮食或不合适的饮食都有哪些呢。

1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品，类风湿性关节炎患者吃什么比较好，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白3烯、酪氨酸激酶本身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引发关节炎加重、复发或恶化。

2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食品，因其产生的酮体、酸类、花生4烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引发和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引发关节肿胀和疼痛加重。

4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加重关节炎恶化。

5、可适当多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食品等。

合适类风湿性关节炎的饮食和不合适的饮食我们都已介绍终了，其实我们从这些不合适的饮食方面可以看出1些端倪，不论是酒类、咖啡类，我们正常人都尽可能不要多喝，更何况是类风湿性关节炎患者呢，还有高脂肪的食品也是如此。